شقاق مقعدی پارگی بافت ظریف پوشاننده مجرای مقعدی است. شقاق های مقعدی معمولا باعث درد و خونریزی شدید می شوند. اگر فیبر کافی از طریق رژیم غذایی دریافت نمی کنید، مکمل های حاوی فیبر را امتحان کنید، در صورت استفاده از مواد غذایی یا مکمل های غنی از فیبر، بتدریج مصرف آن ها را تا زمان نرم تر شدن و بیشتر شدن حرکات روده افزایش دهید. به علاوه، همزمان با مصرف بیشتر مواد غذایی حاوی فیبر، مایعات زیادی بنوشید. نوشیدن زیاد مایعات به جلوگیری از تولید گاز در روده و ایجاد نفخ کمک خواهد کرد.

چگونه ازبروز شقاق های مقعدی پیشگیری کنیم؟

شقاق مقعدی پارگی بافت ظریف پوشاننده مجرای مقعدی است. شقاق های مقعدی معمولا باعث درد و خونریزی شدید می شوند.

هنگام ابتلا به شقاق مقعدی، قطعا نمی‌خواهید تا مجددا به این وضعیت دچار شوید، برای دستیابی به این منظور مراحل ساده زیر را دنبال کنید:

فیبر زیادی مصرف کنید

اگر یبوست دارید، عبور مدفوع های بزرگ، سخت یا خشک از مجرای مقعد باعث شقاق مقعدی می شود، مصرف مواد غذایی حاوی فیبر در رژیم غذایی، خصوصا میوه و سبزیجات، می تواند باعث جلوگیری از یبوست شود.

روزانه ۲۰ تا ۳۵ گرم فیبر مصرف کنید، مواد غذایی سرشار از فیبر عبارتند از:

سبوس گندم

سبوس جو

غلات کامل مانند برنج قهوه ای، جودوسر، ذرت بوداده، و پاستاها ، حبوبات، و نان تهیه شده از غلات کامل.

دانه ها و مغز های موجود در آجیل

مرکبات

آلو یا شربت آلو

اگر فیبر کافی از طریق رژیم غذایی دریافت نمی کنید، مکمل های حاوی فیبر را امتحان کنید، در صورت استفاده از مواد غذایی یا مکمل های غنی از فیبر، بتدریج مصرف آن ها را تا زمان نرم تر شدن و بیشتر شدن حرکات روده افزایش دهید. به علاوه، همزمان با مصرف بیشتر مواد غذایی حاوی فیبر، مایعات زیادی بنوشید. نوشیدن زیاد مایعات به جلوگیری از تولید گاز در روده و ایجاد نفخ کمک خواهد کرد.

آب زیاد بنوشید

سیراب بودن می تواند مانع از یبوست شود. نوشیدن زیاد باعث اضافه شدن مایعات به بدن شما می شود، و این وضعیت باعث نرم تر شدن مدفوع و تسهیل عبور آن از مجرای مقعد می شود. هنگام ورزش و زمانی که دمای بدن افزایش می یابد، از نوشیدن بیشتر مایعات اطمینان حاصل کنید.

همه مایعات گزینه های مناسبی برای سیراب شدن نیستند. وجود الکل بیش از حد در نوشیدنی های الکلی می تواند باعث از دست رفتن بیش از حد آب  بدن شود، به علاوه گر چه نوشیدنی های کافئین دار(چای و قهوه ) ممکن است دفع ادرار را زیاد کنند اما نوشیدن بیش از حد این نوع مایعات نیز منجر به از دست رفتن آب بدن می گردد.

ورزش

یکی از شایع ترین عوامل یبوست کمبود یا عدم انجام ورزش است. انجام حرکات ورزشی به مدت حداقل ۳۰ دقیقه در اکثر روزها به حرکات سیستم گوارشی و ایجاد فرم مناسب در آن کمک می کند. در هفته حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت ورزشی داشته باشید.

نسبت به اجابت مزاج بی تفاوت نباشید

اگر بدن شما اعلان کننده زمان حرکات روده و رفتن به دستشویی است، این مساله را به تعویق نیاندازید. منتظر ماندن طولانی مدت و به تعویق انداختن بیش از حد باعث ضعیف شدن سیگنال های زمان اجابت مزاج و رفتن به دستشویی است. هر چه مواد دفعی را بیشتر در بدن نگه دارید، خشک تر شده و ممکن است دفع آن ها سخت تر انجام شود.

عادات مرتبط با روده سالم را تمرین کنید

در نظر گرفتن این نکات می تواند باعث کاهش یبوست و فشار بر روی مجرای مقعدی شود. به منظور کاهش ریسک دفع دردناک و شقاق این عادات رفتاری را به طور منظم دنبال کنید:

هنگام استفاده از سرویس بهداشتی، مدت زمان کافی را جهت شکل گیری حرکات روده و دفع آسان صرف کنید. اما از نشستن طولانی مدت در توالت خودداری کنید.

هنگام دفع، از وارد کردن فشار به مقعد اجتناب کنید.

نواحی مقعدی را به حالت خشک نگاه دارید.

پس از هر بار اجابت مزاج نواحی مقعدی را به دقت بشوئید.

از دستمال توالت های نرم، فاقد رنگ و بدون بو استفاده کنید.

اسهال در حال پیشرفت را درمان کنید.

اگر شرایطی دارید که باعث شکل گیری شقاق مقعدی می شوند، مانند بیماری کرون یا  ( سندروم روده تحریک پذیر )IBS[1]، بر روی درمان خود تمرکز کنید.

در مورد مصرف ملین ها با پزشک خود مشورت کنید

اگر اضافه شدن فیبر به رژیم غذایی و مصرف مکمل ها برای درمان یبوست کافی نیست، در این صورت ممکن است ملین ها مفید واقع شوند. برخی از این ترکیبات به طرق مختلفی تاثیر گذار هستند.

مد نظر قرار دادن بی خطر ترین ملین ها به فرم بالک یا مکمل های حاوی فیبر از طریق جذب و حفظ آب بدن باعث افزایش میزان مواد دفعی می شود. همچنین این ترکیبات باعث افزایش انقباضات کولون (روده بزرگ ) و تسهیل حرکت مواد دفعی در آن می گردد. ملین های به فرم بالک شامل پلی کربوفیل کلسیم ، متیل سلولز، پسیلوم یا دکسترین گندم  هستند. این نوع ملین ها با آب مصرف می شوند.

انواع دیگری از ملین ها که می توانند در این زمینه به شما کمک کنند عبارتند از:

افزایش مقدار آب در روده ها
لوبریکانت های کمک کننده به دفع جهت تسهیل حرکات مدفوع در روده (روغن های معدنی)
کشیدن یا کشش آب به سمت کولون
تحریک عضلات روده جهت افزایش سرعت حرکات روده
در صورتی که استفاده از ملین ها برای شما مفید است، از پزشک خود بپرسید که چه نوع ملین هایی برای شما مناسب هستند، و تا چه زمانی باید از این ملین ها استفاده کنید.

تعویض مکرر پوشک در نوزادان

نوزدان نیز می توانند به شقاق مقعدی مبتلا شوند. اگر علائمی از یبوست در نوزاد خود مشاهد می کنید، دفعات تعویض پوشک را افزایش داده و از پزشک خود کمک بگیرید.

عمل جراحی بادی لیفت یا جراحی زیبائی بدن شامل انواع جراحی های پلاستیک است که باحذف چربیهای اضافه و پوست های شل و آویزان می تواند فرم بخش های مختلف بدن را بازسازی و اصلاح کند. این عمل های جراحی اصلاح کننده شکل بدن با هدف متناسب کردن اندام فرد صورت میگیرد. در عمل بادی لیفت،‌ عمل لیفتینگ و اصلاح نواحی پائین تنه شامل باسن،‌ شکم، کمر پهلوها و ران ها باهم در یک عمل جراحی انجام می شود. عمل جراحی بادی لیفت برای حذف پوست های اضافه و بافت های چربی زائد و سلولیتی کاربرد دارد. افرادی که از طریق عمل بای پاس معده، کوچک کردن معده،‌ گذاشتن بالون در معده یا Lap-Band موفق شده اند بیش از ۴۵ کیلو گرم از وزن اضافه خود را کم کنند و یا افرادی که با کمک رژیم غذایی مناسب و ورزش به وزن ایده آل خود رسیده اند و حجم زیادی از چربیهای خود را از دست داده اند، معمولا با منظره ناخوشایندی از پوست های شل و آویزان در ناحیه شکم، بازوها، باسن، ران ها، سینه و صورت خود مواجه می شوند.
جراحی زیبائی لیفت بدن در چه مواردی لازم است؟

جراحی زیبائی لیفت بدن یا جراحی زیبائی بدن شامل انواع جراحی های پلاستیک است که باحذف چربیهای اضافه و پوست های شل و آویزان می تواند فرم بخش های مختلف بدن را بازسازی و اصلاح کند. این عمل های جراحی اصلاح کننده شکل بدن با هدف متناسب کردن اندام فرد صورت میگیرد. در عمل بادی لیفت،‌ عمل لیفتینگ و اصلاح نواحی پائین تنه شامل باسن،‌ شکم، کمر پهلوها و ران ها باهم در یک عمل جراحی انجام می شود. عمل جراحی بادی لیفت برای حذف پوست های اضافه و بافت های چربی زائد و سلولیتی کاربرد دارد. افرادی که از طریق عمل بای پاس معده، کوچک کردن معده،‌ گذاشتن بالون در معده یا Lap-Band موفق شده اند بیش از ۴۵ کیلو گرم از وزن اضافه خود را کم کنند و یا افرادی که با کمک رژیم غذایی مناسب و ورزش به وزن ایده آل خود رسیده اند و حجم زیادی از چربیهای خود را از دست داده اند، معمولا با منظره ناخوشایندی از پوست های شل و آویزان در ناحیه شکم، بازوها، باسن، ران ها، سینه و صورت خود مواجه می شوند.

اگر پوست بدن انسان به دلایل چاقی بیش از حد و چربی فراوان به مدت طولانی به حالت خیلی کشیده در بیاید، به مرور زمان ،‌خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد و دیگر نمی تواند به فرم واندازه قبلی خود بازگردد. در بسیاری از موارد، پوست های اضافه حرکت فرد را محدود میکند و بدلیل بروز ضایعات پوستی مانند زخم و جوش منجر به عفونت های پوستی می شود و دردسرهای زیادی را به لحاظ بهداشتی برای فرد ایجاد میکند.

قبل از تصمیم قطعی به انجام عمل جراحی لیفت اصلاحی بدن باید حداقل به مدت یکسال وزن خودرا ثابت نگه دارید. زنانی که قصد بارداری در آینده نزدیک دارند،‌ بهتراست انجام عمل جراحی زیبائی بادی لیفت را به تعویق بیندازند،‌ زیرا حاملگی و تغییرات ونوسانات شدید وزن برنتیجه عمل اثر نامطلوبی دارد.

چه افرادی برای انجام عمل زیبائی بادی لیفت (لیفت بدن) مناسب هستند؟

افراد سالمی که از بیماری خاصی رنج نمی برند و سابقه بیماری مزمن ندارند، افراد غیر سیگاری که بافت های بسیار شل و آویزان در اکثر نواحی بدن،‌ آنها را رنج می دهد.

افراد خوش بینی که از انجام این عمل اهداف منطقی و واقع گرایانه دارند، ‌و افرادی که از تغذیه سالم و مقوی و مناسب و فعالیت ها ی بدنی بهره مند هستند.

لازم است پیش از عمل در مورد سوابق بیماری ها، سابقه حساسیت دارویی، داروهای مصرفی، مصرف ویتامین ها، داروهای گیاهی، موادمخدر، الکل و سیگار، سابقه جراحی های قبلی، خواسته و هدف خود از انجام این جراحی با پزشک جراح مشورت کنید.

جراح پلاستیک و زیبایی نیز می بایست قبل از اقدام به جراحی بررسیها و آزمایشات پزشکی لازم را انجام دهد برای ثبت در پرونده پزشکی عکس تهیه نماید. در مورد مراحل و روشهای مختلف جراحی و مناسب ترین روش برای شرایط فصلی شما توضیحات لازم ارائه کند، در مورد مزایا، معایب، عوارض و خطرات احتمالی شما را آگاه سازد.

مواد پرکننده و فیلرها از طریق سوزنهای بسیار نازک درنواحی از صورت که مورد نظر است تزریق می شود. پیش از تزریق از بی حسی موضعی استفاده می شود. محل تزریق با ماده آنتی باکتریال به خوبی تمیز می شود و پیش از تزریق داروی بی حسی به کمک کمپرس یخ یا ژل بی حس کننده محل تزریق بی حس می شود. در شرایطی که پزشک صلاح بداند،‌ از داروی خواب آور در حین کار استفاده می شود.

اگر میخواهید فیلر (ژل، تزریق چربی، کلاژن و…) تزریق کنید حتما بخوانید

فیلرها یا مواد پرکننده،‌ موادی هستند که برای پر کردن شیارهای عمیق پوست، ‌چین و چروکها و خطوط صورت، ‌برجسته کردن لب ها و گونه ها،‌ پر کردن جای زخم و جوش (اسکارها) و کشیدن و سفت کردن پوست صورت و گردن بکار می روند. امروزه استفاده از فیلرها به عنوان جایگزین جراحیهای زیبائی در امر جوان سازی پوست بسیار مورد توجه قرار گرفته است. نکته مهم اینکه تزریق فیلر ها باید توسط پزشک متخصص و متبحر انجام شود و اگر توسط افراد غیر پزشک یا با تبحر کم انجام شود خطرات جبران ناپذیری دارد.

از علائم پیری پوست،‌ کاهش تولید کلاژن ‌شل شدن و افتادگی پوست و ایجاد چین و چروک در پوست صورت و گردن است. گرچه فیلرهای تزریقی روند پیری را متوقف نمی کنند اما می توانند نیاز به استفاده از روشهای تهاجمی مانند لیفت صورت،‌ لیفت ابرو و گونه و … نیست.

افرادی که به لحاظ جسمی در سلامت کامل هستند،‌ درجاتی از پیری پوست و چین و چروک در صورت خود دارند و به منظور بهبود ظاهر خود و با هدف واقع گرایانه و منطقی اقدام به استفاده از فیلرهای می کنند،‌گزینه های مناسبی برای اینکار هستند.

پیش از عمل حتما با پزشک خود در مورد مراحل انجام کار،‌ انتظارات و توقعات خود صحبت کنید. شرایط پزشکی،‌ داروهای مصرفی و حساسیت به داروهای مختلف توسط پزشک متخصص بررسی می شود. حتما به پزشک خود در مورد بیماری خاص داروهای مصرف ، ویتامین ها،‌ مکمل های گیاهی،‌ اعتیاد به دخانیات والکل توضیح دهید. اگر سابقه درمان های پوستی با فیلرها،‌ بوتاکس یا عمل جراحی زیبائی داشته اید،‌ حتما پزشک خود را مطلع سازید.

قبل از اقدام، پزشک متخصص حتما فرد را مورد معاینه و بررسی دقیق قرار میدهد. روشهای مختلف،‌ مزایا، معایب و عوارض جانبی هر یک را برای بیمار توضیح می دهد.

نحوه انجام استفاده از فیلر ها:‌

مواد پرکننده و فیلرها از طریق سوزنهای بسیار نازک درنواحی از صورت که مورد نظر است تزریق می شود. پیش از تزریق از بی حسی موضعی استفاده می شود. محل تزریق با ماده آنتی باکتریال به خوبی تمیز می شود و پیش از تزریق داروی بی حسی به کمک کمپرس یخ  یا ژل بی حس کننده محل تزریق بی حس می شود. در شرایطی که پزشک  صلاح بداند ،‌ از داروی خواب آور در حین کار استفاده می شود.

خود روش درمانی میکرونیدلینگ مشکلی در شیردهی ایجاد نمی کند ولی داروهایی که قبل و بعد میکرونیدلینگ بصورت پماد تجویز و استفاده میشوند (ژل یا پماد بیحسی، یا فراورده های آلفا هیدروکسی اسید و غیره) ممکن است از پوست جذب شوند و به داخل شیر نفوذ کنند که این امر برای شیرخوار مناسب نیست. اگر بتوانید بدون پماد بیحسی میکرونیدلینگ انجام دهید مشکلی نیست ولی تحمل آن کمی سخت است و بعضی افراد نمیخواهند یا نمی توانند این درد را تحمل کنند. بنابراین بهتر است به بعد از دوران شیردهی موکول کنند.

آیا انجام میکرونیدلینگ در زمان بارداری و شیردهی مجاز است؟

میکرونیدلینگ روشی است که در آن ازوسیله کوچکی به شکل خودکار استفاده میشود که در سر آن صدها سوزن بسیار ریز وجود دارد که با حرکت خودکار سریع و رفت و برگشتی این وسیله کلاژن سازی در پوست تحریک میشود در نتیجه پوست جوانسازی شده و جوان تر نشان میدهد ضمن اینکه در رفع چین و چروک، جای آکنه و زخمها، درمان آکنه و رفع ترک های پوستی کاربرد دارد.

حال این سوال مطرح است که آیا انجام میکرونیدلینگ در زمان بارداری. شیردهی مجاز است یا خیر.

میکرونیدلینگ و بارداری

متخصصان توصیه میکنند به دلایل زیر بهتر است در دوران بارداری میکرونیدلینگ انجام نشود:

هر نوع روش یا جراحی زیبایی ممکن است با عوارضی همراه باشد که عفونت یکی از این عوارض احتمالی ست.

به هر حال عفونت در دوران بارداری دردسر ساز است و ممکن است به جنین آسیب برساند. احتمال بروز آلرژی یا حساسیت به پمادهای مربوط به این روش نیز در زن باردار نادر است اما وجود دارد. عفونت و آلرژی برای جنین تنش ایجاد میکند و ممکن است مشکل ساز شود. بنابراین توصیه میشود انجام میکرونیدلینگ را به بعد از دوران بارداری موکول کنید.

میکرونیدلینگ و شیردهی

خود روش درمانی میکرونیدلینگ مشکلی در شیردهی ایجاد نمی کند ولی داروهایی که قبل و بعد میکرونیدلینگ بصورت پماد تجویز و استفاده میشوند (ژل یا پماد بیحسی، یا فراورده های آلفا هیدروکسی اسید و غیره) ممکن است از پوست جذب شوند و به داخل شیر نفوذ کنند که این امر برای شیرخوار مناسب نیست. اگر بتوانید بدون پماد بیحسی میکرونیدلینگ انجام دهید مشکلی نیست ولی تحمل آن کمی سخت است و بعضی افراد نمیخواهند یا نمی توانند این درد را تحمل کنند. بنابراین بهتر است به بعد از دوران شیردهی موکول کنند.

پس از تزریق فیلر ها،‌ شما بلافاصله می توانید نتیجه کار را به طور محسوس مشاهده کنید. البته با توجه به اینکه چه نوع فیلری مورد استفاده بوده زمان ماندگاری و اثر بخشی فیلر ها متفاوت است. مثلا ماندگاری اسید هیالورونیک شش ماه و ماندگاری PMMA بیش از یکسال است. از آنجائیکه اثر و نتیجه تزریق فیلرها دائمی نیست،‌ بهترین نتیجه در اثر تکرار درمان حاصل می شود. مشاوره با متخصصان متبحر حاذق به شما کمک می کند تا با توجه به سن شما، نوع پوست و ژنتیک شما و … بهترین روش درمانی با کمک فیلرها را انتخاب کنید.
عوارض و مشکلات احتمالی بعد از تزریق فیلر

فیلرها که انواع آنها در دوبخش قبلی توضیح داده شد ممکن است عوارضی داشته باشند.

بهر حال تزریق فیلر مانند هر عمل دیگری دارای عوارض جانبی است و با احتمال بروز خطراتی همراه است از جمله:

استفاده از فیلرهایی که منبع انسانی ندارند و در بدن انسان به طور طبیعی یافت نمی شود نیاز به تست آلرژی پیش از عمل دارند. در صورت عدم انجام تست حساسیت ممکن است مشکلاتی برای بیمار رخ دهد
گاهی اوقات محل تزریق دچار عفونت می شود
فیلرهایی که مایع نیستند و از دانه های پلیمر پلاستیکی تشکیل شده اند مانند PMMA ممکن است در برخی موارد با خطر تجمع ذرات ریز پلمیری مواجه شوند. به مرور زمان این تجمع ذرات می تواند باعث تشکیل غده یا تومور شود و نیاز به جراحی داشته باشد
بروز بثورات جلدی و جوشهای ریز در محل تزریق
ترشح آنتی بادی در بدن در برابر مواد فیلرها ممکن است در تزریقات بعدی میزان تأثیر فیلر ها را کاهش دهد
عدم تقارن
خونریزی، کبودی، تورم
نکروزه شدن پوست (از بین رفتن پوست) که بسیار نادر است
خارش و سوزش و قرمزی پوست
حساسیت پوست
نتیجه کار پس از تزریق مواد پرکننده (فیلر)

پس از تزریق فیلر ها،‌ شما بلافاصله می توانید نتیجه کار را به طور محسوس مشاهده کنید. البته با توجه به اینکه چه نوع فیلری مورد استفاده بوده زمان ماندگاری و اثر بخشی فیلر ها متفاوت است. مثلا ماندگاری اسید هیالورونیک شش ماه و ماندگاری PMMA بیش از یکسال است.

از آنجائیکه اثر و نتیجه تزریق فیلرها دائمی نیست،‌ بهترین نتیجه در اثر تکرار درمان حاصل می شود. مشاوره با متخصصان متبحر حاذق به شما کمک می کند تا با توجه به سن شما، نوع پوست و ژنتیک شما و … بهترین روش درمانی با کمک فیلرها را انتخاب کنید.

برخی کارها مانند سشوار کردن موها یا آویزان کردن گوشواره تا مدتی پس از ریکاوری ممنوع خواهد بود. در چند روز یا هفته اول پس از جراحی، بسته به نوع جراحی، فقط راه رفتن یا ورزش های کششی خیلی ملایمی می تواند انجام گیرد. ورزش های شدیدتر، کارهای شخصی سنگین تر و فعالیت جنسی تا حدود دو هفته ممنوع هستند. الکل، سونا، و اتاق بخار تا چندین ماه باید کنار گذاشته شوند. در دوره ریکاوری پس از جراحی لیفت صورت، استراحت زیاد برای رسیدن به بهینه ترین نتایج توصیه می شود.
اگر لیفت صورت انجام میدهید حتما به این نکات بعد از عمل توجه کنید

پس از جراحی لیفت صورت چه انتظاراتی می توان داشت

لیفت صورت یک جراحی جدی است که می تواند به بیماران کمک کند تا با برداشتن چروک های صورت و سفت کردن ماهیچه ها و پوست های شل شده، چهره جوان تری داشته باشند. در طول جراحی لیفت صورت، پوست اضافی و چربی با برش خوردن و جدا شدن از بافت های زیرین برداشته می شوند. پس از جراحی، سر و صورت به طرزی غیر محکم و آزادانه باندپیچی می شوند تا به کاهش ورم و کبودی کمک کند. یک لوله برای جمع آوری و خروج مایعات در قسمت پشت گوش قرار داده می شود تا از تجمع خون و دیگر مایعات زیر پوست جلوگیری شود. داروهای مسکن نیز برای کاهش درد بیمار تجویز می شوند.

در طول ریکاوری جراحی لیفت صورت، بیمار باید استراحت کافی را برای رسیدن به زمان کافی بهبود و انتظار ورم، بی حسی، و تغییر رنگ را در حدود دو هفته اول پس از عمل داشته باشد. همه جای زخم ها و باند ها باید خشک نگه داشته شوند تا زمانی که جراح اعلام کند دوش گرفتن و حمام رفتن بی خطر است. در چند روز اول پس از جراحی سر باید بالا و بی حرکت نگه داشته شود تا ورم ها کمتر شوند. بیشتر بخیه ها حدودا روز پنجم کشیده می شوند و در این مرحله اولین نتایج لیفت قابل مشاهده است.

زمان بهبود پس از جراحی لیفت صورت

زمان بهبود و ریکاوری پس از جراحی لیفت صورت می تواند از یک تا چندین هفته متغیر باشد که بستگی زیادی به نوع عمل جراحی انجام شده داشته باشد. بیشتر بیماران حدود ۱۰ روز پس از انجام یک جراحی استاندارد لیفت صورت می توانند به کار برگردند و بیمارانی که لیفت صورت ملایم انجام داده اند باید به همین میزان انتظار زمان ریکاوری نیز داشته باشند. بیمارانی که لیفت صورت آندوسکوپیک انجام داده اند می توانند یک تا دو روز پس از جراحی به کار برگردند. همچنین کسانی که جراحی های لیفت صورت با نخ و یا لیفت صورت کوچکی انجام داده اند، برای ریکاوری تنها به همان تعطیلات پایان هفته نیاز دارند.

برخی کارها مانند سشوار کردن موها یا آویزان کردن گوشواره تا مدتی پس از ریکاوری ممنوع خواهد بود. در چند روز یا هفته اول پس از جراحی، بسته به نوع جراحی، فقط راه رفتن یا ورزش های کششی خیلی ملایمی می تواند انجام گیرد. ورزش های شدیدتر، کارهای شخصی سنگین تر و فعالیت جنسی تا حدود دو هفته ممنوع هستند. الکل، سونا، و اتاق بخار تا چندین ماه باید کنار گذاشته شوند. در دوره ریکاوری پس از جراحی لیفت صورت، استراحت زیاد برای رسیدن به بهینه ترین نتایج توصیه می شود.

لیفت صورت برای چه کسانی مناسب است؟
بهترین کاندیداهای لیفت صورت کسانی هستند که انتطارات واقع بینانه دارند و توصیه های جراح خود را به خوبی انجام می دهند. هیچ سن بهینه ای برای انجام جراحی لیفت صورت تعریف نشده است. در حقیقت بافت و شرایط پوست فاکتور های مهم تری به نسبت پوست هستند. پس از ملاقات یک جراح زیبایی، به بیمار گفته می شود که آیا او یک کاندید خوب برای جراحی لیفت صورت است یا خیر. یا اینکه یک جراحی زیبایی جایگزین برای شرایط او بهینه تر است.

آنچه پیش از جراحی لیفت باید بدانید

جراحی لیفت صورت معمولا بین دو تا چهار ساعت زمان می برد. جراح تان ممکن است برای موارد لیفت های چندگانه یا وسیع تر، دو جلسه جراحی جداگانه برنامه ریزی کند. برخی از جراحان یک سمت صورت را در یک مرحله انجام می دهند در حالی که دیگر جراحان ممکن است در طول جراحی چند بار از یک سمت صورت به سمت دیگر بروند. برای اینکه جراحی به اندازه کافی موثر واقع شود، اقدامات مهمی وجود دارد که بیماران باید قبل از اقدام به جراحی انجام دهند.

مشاوره لیفت صورت

در طول جلسات مشاوره لیفت صورت، بیماران در مورد نواحی خاص پوست که مایل به بهبود آن هستند صحبت می کنند و می آموزند که چه روش هایی برای آنها بهترین نتایج را دارد. متقابلا مشاور به بیمار توضیحاتی می دهد تا او بتواند درک واقع بینانه ای نسبت به نتیجه جراحی مورد نظرش داشته باشد. یک گفتگوی کامل در خصوص نتایج لیفت صورت به اندازه مزایای بالقوه این جراحی می تواند بیمار را از ناامیدی یا نارضایتی بعد از جراحی رهایی بخشد. بیمار همچنین می تواند در طول مشاوره مطمئن شود که آیا جراح مورد نظرش توانایی لازم برای انجام جراحی مورد نظر با نتایج بهینه آن را دارد.

آیا من کاندید مناسبی برای جراحی لیفت صورت هستم؟

بهترین کاندیداهای لیفت صورت کسانی هستند که انتطارات واقع بینانه دارند و توصیه های جراح خود را به خوبی انجام می دهند. هیچ سن بهینه ای برای انجام جراحی لیفت صورت تعریف نشده است. در حقیقت بافت و شرایط پوست فاکتور های مهم تری به نسبت پوست هستند. پس از ملاقات یک جراح زیبایی، به بیمار گفته می شود که آیا او یک کاندید خوب برای جراحی لیفت صورت است یا خیر. یا اینکه یک جراحی زیبایی جایگزین برای شرایط او بهینه تر است.

بهترین کاندیدا های عمل جراحی لیفت صورت ویژگی های مهم مشترکی دارند. در زیر لیستی از فاکتورهای تعیین کننده را می خوانید که مشخص می کند چه کسی برای عمل لیفت صورت کاندیدای مناسبی است.

مشخصات کاندیدای خوب برای جراحی لیفت صورت:

الاستیسیته (میزان کشسانی) پوست: یک کاندید مناسب برای جراحی لیفت صورت، کسی است که پوست انعطاف پذیری داشته باشد. این فاکتور مهم است زیرا در این عمل جراحی پوست کشیده می شود تا چروک ها از بین بروند. بهبودی موفقیت آمیز با بهترین نتایج به میزان انعطاف پوست بستگی دارد.
ساختار استخوانی محکم: یک کاندید مناسب همچنین ساختار استخوانی خوبی برای حمایت و مشارکت در بهبودی و نتیجه رضایتبخش دارد. بیمارانی که فاکتورهای ضعیفی دارند می توانند از ایمپلنت های صورت به عنوان روش جایگزین یا کمکی استفاده کنند.
انتظارات واقع بینانه: یک کاندیدای خوب برای جراحی لیفت صورت کسی است که نه فقط درک درستی از انجام جراحی داشته باشد، بلکه محدودیت های جراحی های پلاستیک را به خوبی متوجه باشد. مشاوره گرفتن از یک جراح پلاستیک باتجربه می تواند به بیماران کمک کند تا به اطلاعات لازم برای گرفتن بهترین تصمیم کمک کند. به همین دلیل معمولا هزینه جراحی در جراحان با سابقه و تجربه ی بیشتر بالاتر است .
سلامتی عمومی: یک کاندید خوب برای جراحی لیفت صورت باید سلامتی عمومی داشته باشد، و هرگونه سابقه بیماری را به جراح خود اطلاع دهد. لیفت صورت یک جراحی تهاجمی است که دوران ریکاوری آن مهم است. بنابراین مهم است که بیمار بطور جسمی برای یک دوره ریکاوری آماده باشد.
پوست آویزان در قسمت صورت یا گردن: یک کاندید مناسب جراحی لیفت صورت معمولا می خواهد پوست اضافی در قسمت گردن و صورت را بردارد، پوست را سفت کند و همزمان، پروک ها را محو کند. جراح سعی می کند پوست شل شده را بردارد.
لیفت صورت و محدودیت سنی:

سن از فاکتور های مهم در تعیین کاندید مناسب جراحی لیفت صورت نیست. بیشتر افرادی که جراحی برداشتن چروک ها را انجام می دهند، بین سنین ۴۰ تا ۷۰ سال هستند. با این حال، افراد بالای ۷۰ سال هم می توانند از مزایای این جراحی بهره مند شوند. یک جراح پلاستیک باتجربه می تواند میزان الاستیته پوست بیمار را تخمین بزند تا نتیجه گیری و توصیه های بهینه تر و درست تری درمورد کاندید مناسب بودن یا نبودن او بدهد.

انجمن جراحان پلاستیک آمریکا (ASPS) می گوید بیشتر افراد بالای ۵۰ سال به جراحی های پلاستیک روی آورده اند تا ظاهر خود را بهبود بخشند. سالمندان به لیفت صورت، لیزر جوان سازی پوست، درمان های بوتاکس، و بلفاروپلاستی (جراحی افتادگی پلک) تمایل نشان می دهند. جراح شرایط هر بیمار، از جمله سن را قبل از تایید امکان عمل درنظر می گیرد. سالمندانی که تحت این جراحی قرار می گیرند باید بدانند که با انجام جراحی لیفت صورت، ۲۰ سال جوانتر به نظر نخواهند آمد اگرچه کمی جوانتر به نظر خواهند آمد.